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国家拳击队 多巴基地备战
来源: 西海都市报
发布时间: 2019-06-18 08:01:14
编辑: 童洋

  青海新闻网·青海新闻客户端讯 为备战2019年世界拳击锦标赛,6月16日,国家拳击队来到青海多巴国家高原体育训练基地参加为期21日的高原训练。

  高原训练也叫低氧训练,是指在低于正常水平的氧含量的环境下训练。据国家拳击队教练臧广悦介绍,理想的高原训练在海拔1800米至2400米间进行,最少持续一个月至两个月,能够增强运动员的心肺功能。

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