张建刚家住西宁市滨河路社区，和沙包结缘已经有两个年头了，当天表演的三个沙包轮番腾空是他发明的玩法。“小时候，玩沙包是一项群体项目，现在只有我一个人玩出新花样。”张建刚说，他热爱健身，更喜欢中国传统的体育项目，空竹、流星锤、打花棍等都是他的拿手好戏。

　　在张建刚儿时的记忆里，滚铁环是男孩子的游戏专利、女孩子则是跳皮筋，打沙包是他们合作才能完成的体育项目。现在，这些儿时的游戏早已渐渐淡出了大家的生活。

　　当天，乘着围观观众兴致高，张建刚亮出了他的绝活，左手转动流星球，右手托起红手帕，双脚还不停踏步，用腿部力量转动空竹，手脚并用的精彩表演，引得阵阵掌声。

　　张建刚介绍，手脚并用，除了要具备良好的协调性之外，经常锻炼也是必不可少的。虽然岁数大了，但他的颈椎、腰椎和膝关节等身体部位活动起来非常利落，这要得益于他平时的锻炼。

　　在众人的追捧下，张建刚将自己的绝活一样一样展示给大家。边玩边介绍，以前他只是玩抖空竹，后来去上海、北京看到有人将几样传统体育项目结合起来玩很有意思，他就开始琢磨，后来他也能两两组合，三样组合起来。

　　现在张建刚所展示的空竹玩到了一个新境界，五个空竹结合在脚上转，手中还有三个沙包轮番跳跃，两样玩法他得心应手。

　　张建刚说，丢沙包是一种挺闹腾的游戏，是我国一项民间传统游戏，是一项团结合作的活动。提高反应速度和判断能力；有利于调节人的情绪紧张，改善心理状态，激发人的积极性、创造性和主动性；有利于养成文明健康的生活方式，希望相关部门能宣传和推广像沙包这样优秀的中国传统体育，让它发扬光大。