青海新闻网讯 11月1日,青海海林搏击健身俱乐部健身房内热闹非凡。在健美教练的指导下,年轻人开始专业练习健美来塑造体型。
练习比基尼健身的刘思思说,前几天在万达购物时看了健美比赛,得知很多比基尼选手练了一两年就参加比赛,“虽然看着有点尴尬,但她们的身材确实好。”经过一番考虑,回家后刘思思决定走进健身房,专业练习健美来塑造自己的身材。
刘思思指着旁边的一名教练说:“杜晓龙是这次健美比赛冠军,所以我选择他做我的私人教练。”刘思思介绍,杜教练多年的训练和执教生涯积累了丰富的训练经验和理论知识。
爱健身、爱健美的人,每天都要按比赛的标准来要求自己。“一个人锻炼很难坚持下来,很多人在一起,大家互相鼓励,训练变得不再枯燥乏味。”杜晓龙说,多年训练的经验告诉他,只有科学健美,才能让体型在健与美的路上越走越远。
2017青海省健身健美锦标赛中,海林健身俱乐部会员就有10人参加比赛,获得一个冠军、一个季军,六个前十名。“比赛结束后,很多看过比赛的观众也来找自己心仪的教练,搞得我们的教练好像明星一样。”杜晓龙说。