青海新闻网讯 第十三届全运会男子自由式摔跤颁奖台上，薛品邦笑得格外灿烂。在他退休之际，弟子马存军以一块银牌为他送行，他的摔跤生涯自此画上了一个完美的句号。

　　“一路走来太难了，太不容易。”谈起这些年的经历，薛品邦有些激动。从运动员到教练，如今，他的耳朵、腰和腿，全是伤病。不过，在他最后一次带队参加全运会时，还能站上奖台，他觉得自己的摔跤生涯值了。

　　“上学时，我喜欢体育，高中没毕业就到了青海摔跤队。”薛品邦回忆，那时候他才19岁，因为喜欢摔跤，从而进入了摔跤队。

　　“我上学时爱好体育，是学校的体育尖子。”出生在农村的薛品邦说，加上家里就我一个儿子，家里的重活都由我干，给自己后来走上摔跤运动员的路夯实了身体基础。

　　举杠铃、爬麻绳、引体向上……作为一名摔跤队员，他要练习身体各个部位的力量，手、腰、腿，就连颈部的力量练习也是必不可少的。一天训练下来，有些运动员双手发抖，吃饭时连筷子都拿不稳。但这些训练对于“调皮”的薛品邦来说，犹如家常便饭。

　　也正因为那几年的刻苦训练，薛品邦成为上世纪80年代我省100公斤级自由式摔跤项目的佼佼者。

　　薛品邦说，上世纪80年代，我省的竞技体育事业发展迅猛，到1987年，他和队友们在全国摔跤锦标赛上多次夺奖。“那时电视还少，广播报纸都报道我们的故事，站在领奖台上，真是风光无限。”

　　冒着生命危险减重、抵头挫伤软骨导致的“摔跤耳”、二十年如一日的长跑导致的“四方步”，是薛品邦身上最鲜明的印记。

　　1988年，是薛品邦参加第四届全运会后的第二年，30岁的他算是摔跤项目的“老人”。随后，他转换角色担任青海女子摔跤队教练员，薛品邦告别运动员生涯，但始终没有在全运会上斩获荣誉，心里始终有点遗憾。

　　担任女子摔跤队教练的他，认真总结自己当运动员时的训练技巧，开始全身心研究怎么训练才能减少队员伤病。

　　付出总有回报。1990年在全国女子摔跤冠军赛上，他带领的女子摔跤运动员刘晓荣获得女子56公斤级冠军。其他运动员如陈永华、汪玉芳、杨文萍、雒亚娟、王彩珊先后在全国锦标赛、冠军赛上获得前三名。

　　1992年，我省为了发展男子自由式摔跤，薛品邦调入男队当教练。2002年至2005年，他又调任重新组建女子摔跤队。2005年11月份重新担任男子自由式摔跤队主教练。2010年被任命为男、女自由式摔跤队总教练兼主教练至今。2016年，马存军代表中国参加在泰国曼谷举行的亚洲摔跤锦标赛上获得铜牌，这是青海摔跤有史以来在国际大赛中获得的最好成绩。

　　薛品邦的教练生涯里，带过很多摔跤运动员，在这些队员里，他最佩服的还是马存军。“马存军训练非常刻苦，有一股韧劲。”薛品邦说，2014年10月，在全国自由式摔跤冠军赛上，马存军血染赛场，比赛时对方将马存军的眉弓撞开了一道口子，但马存军轻伤不下火线，依然坚持比赛，连胜三场给大家留下了深刻印象。

　　尤其是在第十三届全运会比赛之前，马存军突然腰椎疼痛厉害，队医及时给马存军按摩，才缓解伤情。“他带伤走上赛场，我看着心疼。”薛品邦说。

　　一路走来确实不容易。比赛结束后，薛品邦和马存军都哭了，因为赢得这次比赛太难了，为了这块奖牌他们坚持了12年。

　　薛品邦说，竞技体育的残酷，不仅在于数十年如一日的辛苦训练，还在于成绩荣誉的不确定性。我省自由式摔跤项目一度出现了青黄不接的局面。因为摔跤训练周期长，很多运动员到摔跤队时零基础，需要很长时间的磨炼。

　　摔跤也是耐力训练，我省有着很好的地理优势和训练场地。这次全运会结束后，薛品邦的日常工作也将有所调整，主要负责和教练交流，还有选拔苗子之类的工作，抽时间把这些年的经验总结下留给年轻后生。

　　“在队里摔打惯了老想动，退居二线后也好养养，练练定力。”薛品邦说，“我有遗憾，但如果让我重新做选择，我还是会选摔跤，仍然选择走这条路。摔跤，融在我的血脉里。