青海新闻网讯 踢毽子是青海民族传统体育中普及率比较高的项目，如今，它融入了现代体育的元素，发展成了一项新兴的体育运动——毽球。

　　每逢闲暇，青海的乡间地头，街头巷尾，人们聚集在一起，踢毽子的好手纷纷出场献技。

　　青海踢毽子活动形式多样，有多种套路。当地多数毽子由公鸡毛或山羊毛与铜钱制成。踢时有单踢、对踢、分组踢几种方式。踢法由易到难，从脚至头，错落有致、环环紧扣。一般由踢、削、盘、蹲、蹲落、肘打、跳、凑、窝等动作组合成不同套路。比赛时，有以其中单个动作的对踢计数比赛，也有成套动作的连贯比赛。裁判在旁计数，负者按规定给胜者“拾毛”。胜者以“蹦毛”惩罚对方。胜者可将负者掷到脚前的毽子向左、右、前三方随意踢远。同时，要求“拾毛”者的速度、方向、高底均要适度，不得有意刁难，否则加重惩罚。胜者踢空或负者用手挡住毽子可停止“拾毛”。有时胜者踢得不远，负者用立定跳远的方式，从毽子落地处跳到胜者踢时站立的地方，表示“蹦毛”无效，可算“拾毛”结束。

　　毽球这项在踢毽子基础上发展起来的新兴运动，既保留了民族体育的娱乐性、灵活性，又增加了现代体育的竞争性和对抗性，显得更有趣和紧张。所以，毽球一诞生，不仅国人深深喜爱，就连国外体育界也对毽球产生了浓厚的兴趣。

　　1984年，前国家体委将毽球列入全国比赛项目，并于1987年成立了中国毽球协会，每年都举办全国毽球锦标赛、全国职工毽球赛、全国中学生毽球赛这三大赛事。1995-2011年的全国民族运动会和1996-2011年的全国农民运动会，也将毽球列入比赛项目。由于前国家体委和现体育总局的大力倡导和扶持，毽球运动已在全国各省、市普遍开展，成为全民健身活动中的热门项目。

　　在欧、亚两洲的许多国家，纷纷开展了毽球运动。中国毽球队曾出访日本、泰国、越南、德国、荷兰、匈牙利等国家，把毽球运动传向亚洲，传向世界。越来越多的国家和地区，参加了中国举办的国际毽球邀请赛。

　　(特邀顾问 方协邦 记者 纳玉堂 整理)